похудение

Молочная или "белая" диета

Молочная диета

Эта система питания для похудения, называемая «белой» диетой, названа так вследствие преобладания в потребляемых продуктах молока. Обычно недельное применение данной диеты позволяет избавиться от 4 до 6 килограмм избыточного веса!
 Популярность этой системы обусловлена тем, что обычно необходимые для неё ингредиенты всегда есть в каждом холодильнике.

Огуречная диета

Огуречная диета

Не успели похудеть к лету? Не беда. Лето прекрасная пора не только для отдыха и загара. Лето дарит нам море грибов, свежих ягод, фруктов и овощей. Лето это кладезь витаминов. И витамины усваиваются лучше на солнце. В общем