Кошмарные сны

кошмарные сны

Кошмарные сны периодически снятся практически всем людям. Даже благополучные и здоровые люди время от времени страдают от ужасных сцен насилия, пожаров и катастроф во сне. Так из-за чего же кошмарные сны появляются в жизни человека? Почему в то время, когда разум и тело человека расслабляются, в его мозге появляются образы чудовищ и монстров? Можно ли верить в толкование таких снов в сонниках? Кошмарные сны, впрочем, также как и все остальные, уже на протяжении многого времени представляют собой сферу интересов психологов, эзотериков и мистиков. На первый взгляд может показаться, что когда человек засыпает, разум и тело у него расслабляются, однако подсознание все равно продолжает работать.

Кошмарный сон и подсознание

Именно благодаря подсознанию, в голове человека и возникают, как приятные, так и неприятные образы. Но причины появления кошмарных снов называют разные, хотя и необходимо отметить, что сны также друг от друга отличаются. Самыми яркими причинами возникновения кошмарных сновидений являются переутомление, стресс, увлечение мистическими фильмами и литературой. Появляться кошмарные сновидения могут по двум причинам. Все прекрасно знают, что люди все разные, одни в сверхъестественное верят, а другие – нет. Поэтому существует две основные причины возникновения кошмаров – психология и мистика. Далее будет рассмотрена первая из этих причин.

Для начала необходимо понять, что собой представляет сознание человека, что такое подсознание. Если говорить простым языком, то сознание собой представляет кратковременную память, а подсознание – память долговременную. Например, у большого количества людей было так: человек куда-то идет, о чем-то задумывается, в итоге оказывается совершенно не в том месте, куда шел. Но если он постарается вспомнить, то выяснится, что недавно он думал об этом месте, поэтому подсознание его туда и отправило. Приблизительно также вся информация откладывается в подсознании. Если у человека в жизни случаются неприятности, то они могут материализоваться в кошмарные сновидения, даже если переживания эти происходили очень давно.

Страхи

Иногда кошмарные сны вызываются страхами. Вовсе не обязательно, что человек боится увольнения и ему это снится. Ему может присниться кошмар, в котором он видит огромное количество монстров и упырей, таким образом, проявляется чувство беспомощности. Или переживания за ребенка во сне могут материализоваться совершенно неожиданным образом, и вовсе не обязательно, что ребенок будет присутствовать в этом сне. Иногда кошмарные сны бывают с мистическим подтекстом. Конечно, эта причина специфическая, так как в магию верят далеко не все. В древности люди считали, что если один человек нанес вред другому, то в кошмарном сне его может преследовать дух обиженного. Иногда кошмарные сны бывают предсказательными, то есть они предостерегают человека от чего-либо, от какого-то опрометчивого поступка либо действия. Такие предостережения касаться могут вовсе не того, кто видит кошмарный сон, а кого-то из его окружения, например, друга или родственника.

Как справиться с кошмарными снами

Так или иначе, кошмарные сновидения время от времени снятся всем без исключения. Но как с ними можно справиться? Один из методов борьбы с кошмарными сновидениями – это понимание причин подобных сновидений. Если человек разберется и поймет, что его беспокоит, то он сможет справиться с ночными кошмарами. Однако большое количество психологов говорит, что справиться с кошмарными сновидениями практически невозможно. Даже если человек разберется с причинами появления таких сновидений, это еще не говорит о том, что кошмарные сны ему больше сниться не будут. Причин появления кошмаров во сне существует великое множество.

Теги: 

Комментарии

Добавить комментарий