Здоровье

Сниженный иммунитет

1 декабря 2013

Человеку необходимо все время поддерживать защитные функции собственного организма, помогать ему быстро восстанавливаться. При этом вовсе не важно, почему его защитные функции ослабли. Это может случиться из-за длительного протекания

Упражнения на скакалке

29 ноября 2013

На сегодняшний день скакалка как спортивный снаряд снова пользуется популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Это объясняется прежде всего ее легкой доступностью: купить скакалку может человек любого уровня доходов. Вторым преимуществом скакалки является то, что для занятий не требуется специального помещения и наличия инструктора, скакалку можно взять с собой в поездку и потренироваться когда, и где захочется.

Диета худеем за неделю

21 ноября 2013

Строгие диеты представляют собой большой стресс для организма, и их эффективность может быть недолговечной, однако результаты таких диет можно увидеть буквально через несколько дней. Если вам нужно быстро сбросить несколько килограммов, то диета худеем за неделю – то, что вам нужно.