зож

Как заставить работать ленивый кишечник

25 июня 2018

К окончанию зимы наш организм ослаблен. В это время обостряются болячки. Есть риск заболеть не только весенними заболеваниями, такими как грипп или орви. Чаще, из-за ослабленного иммунитета, и сидячего образа жизни возникают проблемы с ЖКТ. Зимой мы мало кушаем овощей и фруктов и от этого страдает кишечник.

К весне мы начинаем задаваться вопросом как заставить работать ленивый кишечник.

Продукты, которые помогут уменьшить воспаление

14 апреля 2018

Продукты на страже здоровья. Диетолог Люси Стюарт рассказывает о самых эффективных продуктах, которые могут помочь вам уменьшить воспаление в организме.

Квашеная капуста польза и вред

3 июня 2015

Квашеная капуста - свойства и польза. Квашеная капуста на Руси известна давно. И поговорка была "Капуста не пуста, сама летит в уста". Путешественники запасались квашеной капустой и хвоей, чтобы бороться с цингой.

Иммунитет со вкусом

27 марта 2014

Весна самый опасный период. Наш организм ослаблен зимой. Отсутствие солнца и витаминов подрывает иммунитет. Никто же не хочет болеть. А скоро слякоть и дожди. Промокшие ноги у детей. Легкое недомогание, чих и вот уже и простуда. Пора укрепить слабый иммунитет. Всегда лучше предупредить болезнь, чем дождаться, когда она уложит вас в постель.

Как лечить ОРВИ беременной

19 февраля 2014

Беременность является самым прекрасным, но в то же время и самым ответственным периодом в жизни каждой представительницы слабого пола. Будущая мамочка обязательно должна тщательно следить за собственным здоровьем

Сниженный иммунитет

1 декабря 2013

Человеку необходимо все время поддерживать защитные функции собственного организма, помогать ему быстро восстанавливаться. При этом вовсе не важно, почему его защитные функции ослабли. Это может случиться из-за длительного протекания