диеты

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения

Чем полезны семена льна. К сожалению, многие эффективные и проверенные веками средства, подаренные самой природой, несправедливо забыты. Таким средством является льняное семя

Молочная или "белая" диета

Молочная диета

Молочная или "белая" диета. Единственным недостатком приведённой ниже диеты, является то что данный вид питания, подходит не всем.

Огуречная диета

Огуречная диета

Не успели похудеть к лету? Не беда. Лето прекрасная пора не только для отдыха и загара. Лето дарит нам море грибов, свежих ягод, фруктов и овощей. Лето это кладезь витаминов. И витамины усваиваются лучше на солнце. В общем

Разгрузочная диета для подростков

Диета для подростков

Наши дети не желают или не успевают полноценно завтракать и обедать. И живут в основном на перекусах. Чипсы, сладкая газированная вода, сухарики или бутерброды. Вот дневной рацион наших детей. Отсюда рост числа подростков с избыточным весом. А ведь дальше ожирение с сопутствующими заболеваниями. И это уже в 13-15 лет. Актуальным становится вопрос "как быстро похудеть?".

Как быстро похудеть с помощью воды

Худеем с помощью воды

В России уже почти 40 % населения, а во всем мире и еще больше, страдает избыточным весом, в том числе и ожирением. Большое количество людей, уже много лет старается избавиться от этой напасти с помощью различных диет, изнуряющих физических нагрузок и всевозможных медицинских препаратов. Но результат, увы, один, вес стоит на одном месте, а возможно, что начинает расти. Впоследствии у человека настроение портится, он плохо выглядит, становится нервозным и закомплексованным, в личной жизни начинаются проблемы, в карьере не все ладно.

Диета худеем за неделю

диета худеем за неделю

Строгие диеты представляют собой большой стресс для организма, и их эффективность может быть недолговечной, однако результаты таких диет можно увидеть буквально через несколько дней. Если вам нужно быстро сбросить несколько килограммов, то диета худеем за неделю – то, что вам нужно.