полезные продукты

Сливочное масло. А полезно ли?

18 декабря 2015
Сливочное масло

Польза сливочного масла. Чтобы увеличить пользу от масла и притом уменьшить наносимый им вред, целесообразно хранить его правильно. Недопустимо оставлять сливочное масло на солнце либо просто при комнатной температуре на время большее, чем нужно для изготовления бутербродов.

Квашеная капуста польза и вред

3 июня 2015
Квашеная капуста польза

Квашеная капуста - свойства и польза. Квашеная капуста на Руси известна давно. И поговорка была "Капуста не пуста, сама летит в уста". Путешественники запасались квашеной капустой и хвоей, чтобы бороться с цингой.

Простокваша польза и вред

20 мая 2015
Польза простокваши

Польза простокваши была доказана еще сто лет назад! Уже тогда считали, что регулярное употребление простокваши не только улучшает пищеварение, но и продлевает жизнь. Рецепт приготовления простокваши мало изменился за этот век.

О пользе мюсли на завтрак

26 марта 2014
польза и вред мюсли

У кого утром хватает время на приготовление полноценного завтрака? Все чаще наш завтрак состоит из кофе и бутерброда. Но злаки просто обязаны быть в рационе. На помощь пришли мюсли. Сегодня разберем мюсли польза и вред.

Есть ли польза от тыквенных семечек

24 марта 2014
тыквенные семечки польза и вред

А ведь полезные свойства тыквенных семечек очень значительны. Чтобы это понять достаточно, взглянуть на таблицу содержания

Продукты, содержащие магний и калий

19 марта 2014
потребляйте продукты, содержащие магний и калий

Продукты, содержащие магний и калий, которые способны в разы уменьшить риск заболеваний сердца и кровеносной системы. А так же помогут в борьбе с целлюлитом, улучшат ваш сон и психоэмоциональное состояние. Выведут лишнюю воду из организма.