Есть ли польза от тыквенных семечек

 В прошлой статье речь шла о продуктах, которые содержат магний и калий. Об этих замечательных продуктах можете почитать здесь. В этой же статье поговорим о тыквенных семечках.

А именно тыквенные семечки польза и вред от них.

Тыквенные семечки - польза

 Многие любители семечек отдают предпочтение именно семенам тыквы. И даже не догадываются, какую пользу организму они несут. А ведь полезные свойства тыквенных семечек очень значительны. Чтобы это понять достаточно, взглянуть на таблицу содержания витаминов, микроэлементов и макроэлементов в семенах тыквы.

 
 Так как в тыквенных семечках содержится много белков и жиров, они очень питательны. А содержание в семенах большого количества клетчатки и углеводов, способствует очищение кишечника.
Еще наши бабушки и пробабушки лечили тыквенными семечками от глистов. Но и в наше время, врачи так же могут прописать для этих целей семена тыквы. Семечки не являются лекарством, но содержат кукурбитин, а этот токсин оказывает глистогонное средство. Но этот токсин совершенно безопасен для человека.

Тыквенные семечки от глистов

 Измельчите в порошок 300 грамм тыквенных семечек и смешайте со 100 граммами меда. Добейтесь однородной массы. И натощак, принимайте эту смесь ложечками, в течении часа. Через 3 часа примите касторовое масло или другое слабое слабительное и не выходите из дома в ближайшие несколько часов.

Так же о пользе тыквенных семечек говорит наличие в них фосфора и цинка. Это улучшает работу кровообращения и головного мозга. Польза тыквенных семечек заметна и для роста волос. Если у вас выпадают, выцветают волосы, то употребляйте тыквенные семечки. И находящийся в них цинк поможет вашим волосам.

 Семена тыквы являются мягким мочегонным средством. Они помогают в лечении почек или при недостаточном мочеиспускании. Из тыквенных семечек делают компрессы в области почек.

Тыквенные семечки полезны при заболеваниях простаты
Все чаще и чаще простатит встречается у мужчин в возрасте 35-40 лет. Тогда как раньше заболеваниями простаты страдали мужчины в возрасте 50 лет. Тыквенные семечки не дают перевозбуждаться тестостероном клеткам предстательной железы. Что способствует нормализации поведения этих клеток. Поэтому мужчинам, в целях профилактики простатита, стоит употреблять в день 50-60 семян тыквы и заедать ложечкой меда.

Масло тыквенных семечек

 В некоторых странах тыквенное масло популярнее оливкового. Масло из семян тыквы отлично подходит при приготовлении европейской кухни. Но больше всего тыквенное масло известно за свои полезные, лечебные свойства.
Масло из тыквенных семечек обладает увлажняющим и питательным свойством. Поэтому часто применяется для ухода за сухой, огрубевшей и обезвоженной кожи.

 Чтобы смягчить и увлажнить кожу лица, ежедневно делайте маски из масла тыквенных семечек. Тонким, ровным слоем нанесите на лицо масло. Обязательно с аккуратностью в области глаз и губ. Расслабьтесь и держите маску 30 минут. Затем ополосните лицо теплой водой, но лучше промокните тыквенное масло бумажным полотенцем или салфеткой.

 Тыквенное масло предотвращает пагубное воздействие на кожу лучей ультрафиолета. Поэтому советуют применять масло во время загара. А так же применять, как средство от солнечных ожогов. Применение масла из тыквенных семечек будет полезно от образования пигментных пятен. Постоянное применение масло из семян тыквы способствует оздоровлению кожи, насыщению ее микроэлементами и здоровым блеском.

Тыквенные семечки - вред

Все полезное должно быть в меру. Вот и тыквенные семечки при злоупотреблении могут принести вред.
В тыквенных семечках содержится много салициловой кислоты. Известно, что в большом количестве салициловая кислота вызывает ожоги слизистой желудка. А это в свою очередь приводит к гастриту и язве желудка. Достаточно употреблять 50-60 грамм тыквенных семечек в день.

Так же любителям грызть семечки стоит не увлекаться и поберечь эмаль зубов. Чистите семечки руками, благо их размер позволяет это делать. Не употребляйте много жареных, соленых тыквенных семечек. Соль губительна для всего организма и для суставов особенно!

Как видите, можно с уверенностью утверждать об исключительной пользе тыквенных семечек. Вред от них минимален и тот от злоупотребления. Во всем нужно знать меру.